Jak připravit pleť na podzim?
Letošní léto bylo opravdu dlouhé a plné slunce a horkých dní. Pleť tak dostala pořádně zabrat. Sluneční záření, slanou mořskou nebo bazénovou chlorovanou vodu a klimatizaci vystřídají na podzim plískanice, inverze s nečistotami ve vzduchu a ty naši pleti zrovna nesvědčí. Pleť musí úspěšně zvládnout i výkyvy teplot při přechodu z domácího prostředí do chladného deštivého rána a zase do vytopené kanceláře s obvyklým suchým vzduchem.
Základem je pravidelné a důkladné čištění, aby se smog z ovzduší v pokožce neusazoval a nepřispíval tak k tvorbě černých teček a ucpaných pórů. Pokožka si v létě musela poradit s vrstvami opalovacích krémů a náloží UV záření, proto uvítá i čistící masku, například s aktivním uhlím.
Velmi vhodný je peeling obličeje, například rozjasňující maskou, který odstraní odumřelé buňky. Pomůže rovněž sjednotit barevnost pleti po opalování a olupování spálené pokožky a připraví jí na dodávku podzimního „dopingu“ aktivních látek.
V tomto období potřebuje pokožka ještě více hydratace než v letním období, kdy si vystačila s lehkým krémem. Denní krém, vhodný pro podzimní počasí, by měl dlouhodobě hydratovat, například díky obsahu kyseliny hyaluronové, měl by posilovat kožní bariéru, aby chránil před sychravým počasím, měl by také obsahovat antioxidanty proti podzimnímu smogu. Nezapomeňteani na péči o oční okolí, to potřebuje pozornost dvojnásob.
S hydratací může pomoci i tonikum, které použijeme na vyčištěnou pokožku, před nanesením denního krému. Nemělo by obsahovat alkohol, který pleť vysušuje, ale extrakty a další aktivní látky, které pleť povzbudí a rozzáří, a také pomohou ochraně vůči vlhku a chladu posílením kožní bariéry.
Extra péči přinese hydratační sérum, které díky pár kapkám zajistí hydrataci i v hlubších vrstvách pokožky.
Když je pokožka důkladně vyčištěná a hydratovaná, můžete sáhnout po její výživě. Pleti prospěje výživná maska, vybrat si můžete i z hutnějších zimních krémů, které jsou speciálně vyvinuty pro ochranu pokožky proti nepřízni počasí.
Léto a pobyt u moře přináší zlepšení problematické pokožce, jenže na podzim se pleť opět potýká s těmito problémy na novo. Štěstí přeje připraveným, a tak si dopředu pořiďte přípravky speciálně vyvinuté k boji s akné a začněte je používat ještě před prvním výsevem pupínků.
Trápí-li Vás žilky v obličeji, teplotní výkyvy mohou přispět k jejich rozšiřování. Zkuste tedy speciální krém či masku, které posilují stěny žilek v kůži. BB krém, make-up nebo korektor zase pomohou drobné žilky zaretušovat.
Nezapomínejte ani na péči o rty a ruce. Kvalitní balzám na rty mějte vždy po ruce a večer u televize si dopřejte masáž silnou vrstvou krému na ruce či zábal, doplněný o olejíček na nehtovou kůžičku.
Citlivá pleť ocení zejména regenerační séra a masky, které jí pomohou lépe se vyrovnat s letním stresem ze sluníčka a mořské či bazénové vody.
Při sprchování dejte přednost sprchovým gelům s vyšším obsahem olejových složek, které pokožku nejenže nevysuší, ale zanechají jí hebkou a vláčnou. Následně můžete pokožku ošetřit i tělovým mlékem. Cukrový či jiný mechanický peeling pomůže pokožku po letním opalování omladit.
Když máte méně sluníčka a snažíte se více držet uvnitř v teple, o to důležitější je dopřát si porci kvalitní čerstvé zeleniny a ovoce, kousek ryby a luštěniny. Nezapomínejte ani na pitný režim a dostatek spánku. Krása přichází zevnitř, a nejen láska prochází žaludkem.
Podzim: ideální čas zregenerovat pleť
Rok 2021
Rok 2020
- Září (1)
- Srpen (1)
- Červenec (1)
- Červen (1)
- Květen (1)
- Duben (1)
- Březen (1)
- Únor (1)
- Říjen (1)
- Leden (1)
Rok 2019
- Září (1)
- Srpen (1)
- Červenec (1)
- Červen (1)
- Květen (2)
- Duben (1)
- Březen (1)
- Prosinec (1)
- Listopad (1)
- Říjen (1)
Rok 2018